MASQUE D'ENTRAÎNEMENT

Le masque d’entraînement  d’altitude permet d’augmenter vos performances et développe vos capacités pulmonaires.

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Le masque d’entraînement en Altitude va rapidement devenir l’accessoire principal lors de vos sessions d’entrainements. Originaire des États-Unis sous le nom de training mask, il fait son apparition en France il y a quelques années déjà. Cet accessoire tendance, également appelé masque d’altitude ou sportif est fort utilisé lors des exercices de cardio également.

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Quelques accessoires complémentaires :

Qu'est-ce qu'un masque d'entraînement?

Aussi appelé “Training Mask” par la majorité des utilisateurs, le masque altitude est un accessoire d’entraînement qui vous permet de simuler des exercices physiques en altitude.

Son fonctionnement est simple, de nombreux sportifs habitués à l’entraînement en montagne privilégient aujourd’hui cette technologie. La plupart des masques de simulation d’Altitude offrent différents niveaux de difficulté, allant de 500 à 6000 mètres d’Altitude.

ENTRE POSSIBLE ET IMPOSSIBLE, deux lettres et un état d'esprit !

Comment fonctionne un Training Mask ?

L’utilisation du masque d’entraînement est assez simple. Une tige-doseur vous permet de régler l’entrée d’air, en bloquant une partie (plus ou moins grande) de son accès, l’air se raréfie. Ce manque d’oxygène reproduit l’effet que vous auriez en altitude.

Au plus vous montez en montagne, au plus l’air se fait rare. Certains alpinistes doivent se munir d’une bonbonne d’oxygène lors de leurs ascensions. A l’aide d’un doseur vous pouvez régler pendant votre effort le niveau de l’altitude. À vous de régler le flux d’air et de petit à petit vous surpasser.

Restez prudent, le but n’est pas de s’asphyxier, vous produirez plus de globule rouge et l’oxygène sera plus rapidement distribué.

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Quels sont les sports compatibles avec le masque de simulation d'altitude ?

S’entraîner sous hypoxie avec un training mask est possible dans de nombreux sports. Du yoga au sport de combat, tout le monde y trouve son compte et améliore ses performances.

La cardio une pratique sportive bien compatible avec le masque d’altitude, que ce soit du vélo, la course à pied, le crossfit ou encore le rameur.

Le HIIT (High Intensity Interval Training) ou tout sport intense, nombreux sont les adeptes du masque d’entrainement qui remontent des résultats positifs sur leurs capacités.

Les plus grands utilisateurs sont les pratiquants de sport de combat, probablement en partie pour le look agressif que le training mask procure. C’est par ailleurs un adepte de MMA qui a inventé le masque.

LA DIFFICULTÉ N'EST PAS L'ESCALIER, C'est la première marche !

Qu'est ce que le phénomène d'hypoxie que crée le masque d'entraînement ?

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Quelles est la définition de l’hypoxie ? : “Diminution de la quantité d’oxygène que le sang distribue aux tissus”.

Voici ce que l’on peut lire dans le dictionnaire, mais alors, comment cela se produit-il et quel est son intérêt au niveau sportif ?

Pour rappel, nos masques sportifs ont pour effet de diminué l’apport en oxygène, vous allez devoir respirer plus et mieux d’une part, d’autre part votre organisme va s’habituer à produire des efforts avec ce manque d’oxygène. Comme si vous étiez en entraînement d’altitude tout simplement.

L’effet se ressent après, imaginez une fois libéré en plein épreuve, vos poumons produiront alors un boost d’oxygène auquel vous n’étiez plus habitué et vos tissus auront un effet de surroxygénation, augmentant donc vos forces et capacités.

La plupart des médaillés olympiques se sont entraînés en altitude, c’est un phénomène reconnu.

Quel est le prix d'un Training Mask ?

Masque Altitude a testé pour vous une sélection des meilleurs training masks et toujours aux prix les plus bas.
Nous vous invitons à comparer le prix des masques sportifs.

PRIX DES MASQUES D'ENTRAINEMENT
Modèle de Training Mask Prix TTC remise déduite, livraison incluse
Masque Premier Prix 29,90 €
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Desert Eagle - FDBRO 44,90 €
Le tout Carbone 49,90 €
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Fort des nouvelles technologies, nous sommes capables de livrer dans toute l’Europe. 

La majorité de nos clients sont en France, Belgique et Luxembourg.

Et si vous souhaitez aller encore plus loin avec votre training mask.

Masque Altitude a sélectionné pour vous une série d’accessoires :  du panneau sportif qui comporte 9 positions d’appui au parcours complet intégrant les cônes, l’échelle et le parachute pour développer votre agilité et votre endurance durant vos sessions. Découvrez les sans plus tarder.

accessoires à utiliser avec le masque sportif

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